|
Надо бы проверить теорию: движение после каждого приема пищи, но до сна
|
1088 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 122.51g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Дальпико Кальмар Солено-Сушеный, Диетические Сырники, Домик в деревне Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цикорий с Обезжиренным Молоком. Lunch: Шоколадное Мороженое, Красные Помидоры, Сливочно Сырный Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 1%. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Treadmill - 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|