Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 9.73g | Prot: 50.47g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Красные Вишни, Каша Пшенная на Воде, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий", Каждый День Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе, Банзай Тофу с Грибами. Snacks/Other: Груша, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|