Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 113.16g | Prot: 182.29g | Carbs: 221.59g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Dinner: Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, IZOLYZE, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Other: Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Grovo Яичный Белок, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|