Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 83.79g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ашан Горох Варёный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Мандарины, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Облепиха Ягодно-Злаковый Mix, Пискаревский Кефир 1%, Сыр Эдам, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Облепиха Ягодно-Злаковый Mix, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|