Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 132.65g | Carbs: 234.93g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Многозерновые, Молочный Суп, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Цикорий с Молоком, Сахар, Сыр Адыгейский, Клубника. Lunch: Груша, Куриное Филе с Грибами и Сливками, Дон Густо Вермишель. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Кефир 1%, Желудки Куриные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Клубника, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilamo's Weight History
|