|
|
968 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 51.82g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр 50%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Вареники с Картошкой. Dinner: Романов Луг Кефир 1%, Meggle Перчик Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Груша. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|