Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 93.18g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Льняные Семена, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Good Food Чернослив, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Помидоры, President Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|