Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4116 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 194.06g | Carbs: 581.93g.
Breakfast: Ашан Хлеб Бородино, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Heinz Острый Кетчуп, Horeca Select Овсянка, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Chiaru Семена Чиа, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Activlab Гейнер. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|