Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 79.44g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Дайкон, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Сибирская Клетчатка Облепиха Ягодно-Злаковый Mix, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Помидоры, Сибирская Клетчатка Облепиха Ягодно-Злаковый Mix, Пискаревский Ацидобифилин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|