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Seit 10 Tagen geht nichts mehr weiter. Ich glaub da steckt ein Nagel in der Waage.
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1461 kcal
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Fat: 53.24g | Prot: 99.24g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Ölz Dinkel Toast, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Staud's Marmelade. Lunch: Billa Walnussöl, Balsamico, Tomaten, Jungzwiebel, Handl Tyrol Bauchspeck, Nöm Fasten Protein Drink Schoko. Dinner: Rahmsauce, Alpenhof Rindsschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). more...
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2707 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours and 25 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 5 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Jochen_66's Weight History
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