|
|
1664 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 76.53g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Джемы и Варенья, Ikea Блин с Творогом. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Рукола, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Джемы и Варенья, Сметана, Fit Parad Стевия, Кефир (Обезжиренный), Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Setra Паштет из Индейки, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Белый Хлеб. more...
|
|
 Comments
С ума сойти😱😱 прям ничего лишнего!!
29 Apr 17 by member: Eva Grey.
|
29 Apr 17 by member: Regina-feminine
|
29 Apr 17 by member: Regina-feminine
|
Regina-feminine, вы мясо не едите? В нём белок, он явно не лишний 👆🏼
29 Apr 17 by member: ValentinaMesh
|
Белок из мяса очень даже лишний. Он тяжело выводится из организма, порой откладываясь на будущее, чтобы вывестись позже.
29 Apr 17 by member: Regina-feminine
|
А где веганы берут белок, стесняюсь спросить, из каких продуктов? фасоль грызут и сырые грибы едят??
29 Apr 17 by member: dinusik78
|
А я не веган) Я вообще сыроед) А белок я не беру, у меня организм его сам делает. Из аминокислот. А аминокислоты есть, в зелени, скажем. А фасоль я не ем. И грибы подавно - это вообще половые органы)))) ну и токсичней мяса они.
29 Apr 17 by member: Regina-feminine
|
Regina-feminine, что вы тогда делаете в этом приложении???
29 Apr 17 by member: ValentinaMesh
|
Мне кажется ваше место здесь лишнее 😅
29 Apr 17 by member: ValentinaMesh
|
Веду блог, слежу за весом по привычке иногда, ищу единомышленников (кстати, они тут бывают).
29 Apr 17 by member: Regina-feminine
|
Регина,что то я вижу обратный результат от вашего рациона ,ню ню🙄
30 Apr 17 by member: никанету
|
Неля, потому что я начала жрать всякую фигню типа пророщенной гречки, квашеной капусты в болььших объемах. Летом на норм рацион планирую перейти, фрукты овощи.
01 May 17 by member: Regina-feminine
|
Переходите на прану и будете ващщще суперпросветленной😂 каких то два кг надо было сбросить😂и так лохануться😂умора
02 May 17 by member: никанету
|
Неля кому надо было сбросить 2 кг? Я сбросила с 80 до 51, потом набрала до 57.
03 May 17 by member: Regina-feminine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|