Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4062 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 191.11g | Carbs: 573.75g.
Breakfast: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Хлебпром Бородинский Хлеб, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе с Молоком, Horeca Select Овсянка, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Chiaru Семена Чиа, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Activlab Гейнер. Dinner: Говядина Постная, Шармель Пастила Клюквенная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Гречка Отварная, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|