Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 90.16g | Carbs: 302.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 20%, Зерница Булка Сдобная. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной, Тефтели с Рисом. Dinner: Сыр Гауда, Столовое Вино, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Pergale Конфеты, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Майонез, Бутерброд с Колбасой, Банан. more...
|
|
1156 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashanik87's Weight History
|