Вчерашний день был обжорным: были гости, ела всё подряд, салаты, сладости, пироги, алкоголь, студень, прямо обожралась! Даже записывать ничего не буду. Спортом не занималась.
|
1641 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 81.85g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Гороховый Суп, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной. Snacks/Other: Ромовая Баба, Сахар, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Красное Яблоко. more...
|
|
Comments
Без паники! После застолья отмечаешь рацион? (Я как обычно с телефона, не могу посмотреть 🙄)
И я объелась всем вкусным в ресторане 29го 😁 Вот сейчас взвешиваться пойду😈
01 May 17 by member: Alina-aprel
|
Алина, перешла опять на булочки и ром-бабы((( Давление низкое, на спорт не хожу, гулять не хожу. Какая-то апатия случилась.
02 May 17 by member: Irishka-
|
Отставить ром-бабы!!! (ммм какиеонивкусные 🤗) Надо бороться с апатией, а она из-за низкого давления... Может стоит витаминный комплекс подобрать? А вообще заканчивай с большим количеством выпечки, по себе знаю, чем больше ее ем, тем хуже самочувствие и сильнее аппатия!
02 May 17 by member: Alina-aprel
|
Алина, спасибо за поддержку! Витамины пью, а делать ничего не хочу))) Надо как-то собрать себя в кучку. А как соберешь, муж вот с утра сырников нажарил на огромном количестве масла. Сказала, что не буду. Так он прямо заставляет есть. Съела один, удовольствия никакого не получила.
03 May 17 by member: Irishka-
|
Какой-то подстрикатель твой супруг... Моя вспыльчивая натура уже давно бы устроила показательное выступление на тему уважения моего выбора. Пробовала поговорить с ним, что тебе плохо, когда он так делает? Конечно, будет удивляться, что он же заботится, и даже может сделать вид, что обиделся... А ты ему скажи, чего всё как он хочет, предложи масло выбросить, колбасу и др продукты, которые он любит и ест и заставляй его есть только по твоему плану, пусть прочувствует абсурдность ситуации - надо же компромисс найти!
03 May 17 by member: Alina-aprel
|
Алина, ха-ха-ха!!! Насмешила ты меня!! Я так и представила, как я всё выкинула и его лицо))) Вообще конечно я прочитала твой пост и поняла, что еду он мне в рот не пихает. Я значит сама соглашаюсь на его предложение поесть, а потом его еще и крайним делаю, какая я молодец! Спасибо тебе, надо как и ты идти намеченным курсом!
04 May 17 by member: Irishka-
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka-'s Weight History
|