|
799 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 29.84g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Sütaş Ayran, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). more...
|
|
2980 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ercansari's Weight History
|