Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 59.05g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 6 minutes, Washing Dishes - 14 minutes, Vacuuming - 32 minutes, стирка руками мелочи - 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|