Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 105.44g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, 35 Конфета 35 с Кокосом, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Салат Крабовый, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 1%, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Салат Мимоза. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Cross Training - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.boiko's Weight History
|