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e come sempre dopo un pi mollo tutto e ci ricasco mi rendo conto che ho fretta di perdere peso e più i risultati nn arrivano piu mangio la dieta riesco a seguire solo per 2 settimana e poi inizio a pasticciare come faccio devo cambiare la mia testa come ho fatto 3 anni fa a perdere 25 kili ed ora nn riesco piu nn voglio fare la modella ma almeno altri 10 kili li voglio smaltire.... che tristezza che ho oggi
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504 kcal
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Fat: 17.62g | Prot: 31.92g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Land Latte Scremato. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Cantalupo (Melone). Snacks/Other: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Pistacchi, Fin Carré Milk Chocolate. more...
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2426 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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