Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 63.00g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Болгарский Перец, Hochland Сыр Фетакса, Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Ашан Огурец, Свинина Тушеная, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Клюква, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|