Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
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86.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1834 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 73.87g | Carbs: 279.59g.
Breakfast: Leinsamen, Milch 1,5%, Ikea Blaubeersirup, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Fettarmer Naturjoghurt, Chia-Samen. Lunch: Zwiebeln, Semmelknödel, Rapsöl, Milch (Vollmilch), Kartoffeln, Möhren, Blumenkohl. Dinner: Parmesan (Gerieben), BioBio Saure Sahne, Gekochter Mangold, Rapsöl, Zwiebeln, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Other: Grapefruit, Erdbeeren, Orangen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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matuscha's Weight History
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