Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 73.02g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Dinner: Грецкие Орехи, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ногинское Мороженое Пломбир Шоколадный, Избенка Сывороточный Десерт с Кусочками Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|