Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 67.70g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Картофельные Оладьи, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Лаваш Армянский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриный Суп. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай, Салат Овощной, Гречка Отварная, Добрянка Котлета Щучья. Snacks/Other: Алтайская Буренка Кефинар, Яблоко Желтое, Груша, Вода, Клубника. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Desk Work - 30 minutes, Cooking - 50 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
NataLava's Weight History
|