Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 83.80g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.shmackova's Weight History
|