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salada de rúcula com tomate italiano, abobrinha e beringela ao forno e sobrecoxa com ervas frescas de forno.
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1153 kcal
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Fat: 58.04g | Prot: 82.80g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Mamão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Berinjela, Abobrinha, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre, Hortifruti Patinho Moído, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Tomate, Rúcula. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Fiore Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Polenghi Polenguinho Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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1653 kcal
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Exercise:
Hiking - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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