Magic-Mike's Journal, 25 Apr 17

Matschepampe
Ballaststoff-suppe ;)

View Diet Calendar, 25 April 2017:
1505 kcal Fat: 53.52g | Prot: 136.18g | Carbs: 113.86g.   Breakfast: Alpro Soya Kokosnussmilch, Ener Bio Weizenkleie, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Viva Vital Extrazarte Haferflocken. Lunch: P&W Röstzwiebeln Original, Möhren, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Becel Cuisine, Ei, Rote Paprika, Eiklar, Kerrygold Cheddar. Dinner: Netto French Salat Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. more...
2579 kcal Exercise: Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
67g Haferflocken. 2g. leinsamenschrot 4g. Weizenkleie 160ml alpro Kokosnussmilch 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
Sorry 260ml kokosnussmilch 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
ist bestimmt gesund, aber optisch wirklich Matsche-Patsche :-D .... 
25 Apr 17 by member: neweys
Dann doch lieber das Bild mit den Tomaten von gestern 😃 
25 Apr 17 by member: SoLu1316
Magic- Pampe 😉 
25 Apr 17 by member: Ritamine
Der war gut Ritamine *lach schlapp*. Ich esse sowas auch gern am Morgen. Mit ein paar Beeren verfeinert. 
25 Apr 17 by member: Cocktailnase
Ich esse es nicht gerne 😝 find Hafer aber sehr gesund und macht satt, daher 👍 
25 Apr 17 by member: Ritamine
Sind auch besonders komplexe und somit langsam abgebende Kh 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
Lecker find ich die auch nicht unbedingt. Aber, was soll man machen? 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
Magic-pampe find ich lustig! ;) 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
also das Rührei war definitv mehr mein Geschmack lach..ich befürchte auch das ist ziemlich gesund. Wenigstens die Bezeichnung ist gut ;) 
25 Apr 17 by member: Gemella2005
Ich zieh mir morgends auch immer Ballaststoff-Pampe rein - mit Himbeeren als Goodies. Ab heute nenne ich es aber Magic-Pampe :D :D :D 
25 Apr 17 by member: Subee66
Yeah, ich habe einen Trend geboren. Ohne Magic....ohne MICH! 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
@Solu1316 Ich habe echt keine Idee, wie man DIESES (Magic)-Gemansche optisch ansprechend anrichten soll. 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
Mike, mit ein paar Beeren und etwas Stevia könnte es Dir sogar sehr lecker schmecken und nicht nur wie etwas das man essen muss. 
25 Apr 17 by member: Casimir123
Japp Casi ... ich mache es eher wie Brei statt wie Suppe.  
25 Apr 17 by member: Cocktailnase
Ich matsch mir morgens Haferflocken mit Flohsamenschalen und Chia und bisschen Basis Müsli mit Haferdrink und viel Zimt und finde das voll lecker, nom nom. Aber besser sieht es auch nicht aus.. 😁 
25 Apr 17 by member: xVax
@ Casimir: Wenn ich keine Alpro-milchersatzdingsda nehme, sondern Milch, nehme ich dann FLAVEDROPS (vanille) von MYPROTEIN 
25 Apr 17 by member: Magic-Mike
...Du meintest oben irgendwo nicht lecker oder so...mein essen ist lecker! 
25 Apr 17 by member: Casimir123
Hättest Du besser MagicMuch taufen sollen, statt Matschepampe 😁 
25 Apr 17 by member: Viviace

     
 

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