Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 112.22g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Кофе, Чудо Зернышко Отруби Овсяные, Bluedino Камамбер. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Фруто Няня Кролик Мясное Пюре, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Биомакс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|