Na bitte, wieder die 4 vorne. Jetzt heißt es artig sein bis zum Urlaub und Gewicht halten. :-)
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1267 kcal
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Fat: 35.40g | Prot: 59.31g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Freshona Artischockenherzen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Kapern. Dinner: Pink Lady Äpfel, Möhren, Olivenöl, GutBio Bio-Krustenspitz, Kraft Miracle Whip Balance, Berschneider Graved Lachsfleisch. Snacks/Other: Tee, Tee, Tee, Aldi Nugat-Eier, Aldi Nugat-Eier, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Aldi Salmiakko, Wasser, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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