Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 108.43g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: Теплые Традиции Крупа Гречневая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Льняное Масло, Брокколи Тушеные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.shmackova's Weight History
|