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2017.23.04 1,18=1526Schritte
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1477 kcal
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Fat: 64.26g | Prot: 69.28g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Quark, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Penne, Lidl Rindergulasch. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Schär Körnerbrötchen, Lidl Rindergulasch, Penne. Snacks/Other: Apfelsinen, Tomaten, Erdbeeren, Erdnüsse, Äpfel. more...
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3869 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Showering - 30 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Silberfuchs's Weight History
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