|
|
872 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 52.03g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: ПП Вафли, Кофе, Петрушка, Укроп, Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Show Time Попкорн с Солью. Dinner: Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия, Клубника, Творожный Пудинг, Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Дорадо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Showering - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
На ужин дорадо запечённая с лимоном, салат микс с помидорами Черри и бальзамическим соусом, а так же овощи 🥒 гриль. Просто праздник живота!!!! Ням!
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
23 Apr 17 by member: skidanofff
|
Ага) типо того))) на самом деле прям советую такую рыбку, жарится в духовке за 10-15 минут, а вкуснота нереальная!
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
я знаю. одна из моих любимых рыбок для кулинарных извращений
23 Apr 17 by member: skidanofff
|
23 Apr 17 by member: ValentinaMesh
|
23 Apr 17 by member: natali19782006
|
Skidanofff я раньше только в ресторане брала её, думала может она как то сложна в приготовлении, а тут 180 рублей рыбка, 15 минут и все! Кароче теперь я думаю она будет часто в моем меню 👍🏼
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
ValentinaMesh , natali19782006 ой девочки!!! Не то слово!!! 😊
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
что за рыба такая и как печь? Спасибо
23 Apr 17 by member: Aless Alessa
|
Aless Alessa это Дорадо! Дорадо очистила, выпотрошила, тщательно промыла внутри и снаружи. Обсушила бумажными салфетками и натерла небольшим количеством соли. Лимон разрезала пополам; одну половину отложила, вторую нарезала на дольки. Положила во внутреннюю полость рыбы 2–3 дольки лимона, сделала надрезы на рыбке и туда тоже лимонные дольки. Сбрызнула оливковым маслом и посыпала сверху французскими травами, это все в разогретую духовку до 190 градусов на 15 минут. И готово ✅ второй половинкой лимона можно уже готовую рыбку сбрызнуть по желанию.
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
23 Apr 17 by member: Margo.ritik
|
а овощи гриль без масла готовили? поделитесь пожалуйста что добавили?
23 Apr 17 by member: Leilka
|
скажите пожалуйста, как загрузить фото сюда? у меня оно загружается -но не сюда...
23 Apr 17 by member: petrakowa.anastasya
|
Leilka овощи гриль, да, в большой плошке смешала с небольшим количеством оливково масла и посыпала специями для овощей.
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
Petrakowa.anastasya, да вроде все просто, на главной страничке нажимаете добавить фото, отмечаете продукты и какой приём пищи и все... просто может быть вы сразу не попадаете в раздел "популярное"
23 Apr 17 by member: Slastena85
|
24 Apr 17 by member: pogarnot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastena85's Weight History
|