Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 77.48g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Royal Forest Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша. Dinner: Мясо Кролика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Ряженка на Ттпленом Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|