Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 114.62g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Банан, Имбирь Маринованный, Янтарь Сыр Колбасный, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук. Dinner: Окей Изюм Темный, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|