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1542 kcal
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Fat: 46.56g | Prot: 103.97g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Erdbeeren, Chia-Samen, Alnatura Agaven Dicksaft, Hohes C Orangensaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Dinner: Butter, Olivenöl, Knoblauch, Champignons, Zucchini. Snacks/Other: Edeka Sauerkirschen Gefroren, Zucker, Ei, Magerquark. more...
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2192 kcal
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Exercise:
Apple Watch - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Pummelhörnchens Quarkauflauf aus dem FS-Kochbuch. Statt Himbeeren haben wir gefrorene Kirschen 🍒 genommen.
Den Herren schmeckt es. Meinem Sohn fehlt der Rest vom Käsekuchen.. 😂😂
22 Apr 17 by member: Trixi van Bommel
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;D ;D ;D Hatte ich grad ähnlich ohne Früchte. ;)
22 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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22 Apr 17 by member: calpe2012
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Ohne Früchte wäre es mir zu trocken. Habe allerdings die Flavdrops weggelassen und normalen Zucker verwendet. Muss sagen, der Auflauf ist lecker 😋, aber ziemlich mächtig.
22 Apr 17 by member: Trixi van Bommel
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22 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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