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Almoço - Salada variada acompanhada de atum ao natural.
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1621 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 104.80g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Dia Queijo Fundido, Café Instantâneo (em Pó), Shape Pão de Forma com Cereais, Mimosa Leite Magro. Lunch: Rabanetes, Pingo Doce Atum Ao Natural, Laranjas, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Pingo Doce Bolacha Maria, Pepino (com Casca), Rabanetes, Pingo Doce Atum Ao Natural, Alface, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Pingo Doce Chocolate de Leite, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão Shape, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Maçã, Pingo Doce Bolacha Maria, Mel, Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia. more...
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1813 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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