Laís da Hora's Journal, 22 Apr 17

Farofa de ovo com aveia❤️

View Diet Calendar, 22 April 2017:
1518 kcal Fat: 43.31g | Prot: 214.19g | Carbs: 63.74g.   Breakfast: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Copacol Filé de Tilápia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Patinho. Dinner: Integralmedica Whey Protein Iso, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Other: Copacol Filé de Tilápia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...

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