Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 57.45g | Carbs: 284.06g.
Breakfast: Вали с Кокосовой Струж, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Жареная Картошка, ООО ТД Азия Капуста Квашеная "Пикантная" с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Бон Пари Суфле, Roshen Капри Молоко, Красная Цена Вафли Артековские, Красная Цена Зефир Ванильный, Коровка из Кореновки Сгущенка, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|