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Und nochmal von vorn... ich hab gelesen, dass der Mensch für das Umgewöhnen 66 Tage braucht....damit versuche ich mal, die gut 2 Monate mit richtig wenig weißem Zucker auszukommen. Vielleicht klappt es ja. "Zucker, das Kokain des kleinen Mannes"- bei mir trifft das zu. Wenn ich erstmal anfange, kann ich kaum stoppen...
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87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2239 kcal
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Fat: 99.79g | Prot: 146.48g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Müsli, Äpfel, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Kinder Riegel (21g), Ei, Leberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Kasseler. Dinner: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, Kasseler, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. more...
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2934 kcal
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Exercise:
Sitting - 12 hours, Desk Work - 3 hours and 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Ich auch nicht...Wenn Zucker, dann Gier....😣
21 Apr 17 by member: Viviace
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Teufelszeug!!! Und Hü, Du schaffst das!!! :)
21 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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Viel Erfolg, das klappt, ich hab Erfahrung!
21 Apr 17 by member: marcothebrain
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