Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 45.72g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Колбаса Краковская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Лечо, Хлеб Бородинский, Карусель Котлета Домашняя, Бондюэль Галеты Овощные. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Красный Октябрь Карамель "Аленка". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|