Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 72.38g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Творожная запеканка нежная, Каша мюсли. Lunch: Помидор салат, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Kozel Пиво Темное, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|