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Da ich ja im Moment wegen den Schmerzen im Knie nicht auf dem Crosstrainer trainieren kann hab ich mir einen hula hoop reifen gekauft das klappt ganz gut
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1666 kcal
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Fat: 73.24g | Prot: 38.45g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Lunch: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli, Karotten, Apfel. Dinner: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Other: Gut & Günstig Schokocappuccino, Philadelphia Torte, Milka Alpenmilch. more...
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3100 kcal
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Exercise:
Zumba - 45 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 12 minutes, Massage - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 9 hours and 43 minutes, Working - 4 hours, Housework - 1 hour, Showering - 10 minutes. more...
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Schnullerbacke 5's Weight History
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