Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 104.33g | Prot: 104.73g | Carbs: 34.16g.
Breakfast: Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Canela, Café (Infusão). Lunch: Músculo Bovino, Abóbora Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Alface, Ovo Frito, Abacate. Dinner: Sadia Calabresa, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café (Infusão), Canela, Porto Alegre Queijo Mussarela, Músculo Bovino, Ovo Cozido. more...
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SELMA AR's Weight History
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