|
В системе интуитивного питания есть один важный нюанс: от пищи надо получать удовольствие) кушать то, что нравится, и так, как нравится. Ведь еда приносит не только физиологические удовольствия, но и "психологические". Например, для меня очень важна эстетика) люблю, когда блюдо красиво выглядит)))
|
609 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 48.91g | Carbs: 30.35g.
Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка, Помидоры, Цукини, Шампиньоны. Dinner: Чай, Молочное Дело Творобушки, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". more...
|
|
 Comments
Это вы по книге Бронниковой?
21 Apr 17 by member: Kustinova32
|
Нет. Занималась по программе Елены Кален. А потом стала сама искать в интернете и других ресурсах информацию.
21 Apr 17 by member: ЕвгенияМск
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияМск's Weight History
|