Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 91.67g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гематоген, Любятово Хлопья Кукурузные, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Кальмар, Простоквашино Сметана 20%, Цветная Капуста (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи, Ашан Драники Картофельные, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bars1705's Weight History
|