Rosanna25's Journal, 19 Apr 17

Braaaaaaaavaaaaaaa!!! Stasera devo ricordarmi di farlo anche io ;) 

i fianchi larghi quanto una coscia???? 

Brava Rosanna... però i fianchi si misurano per tutto i perimetro, cioè, devi compiere un giro completo dei fianchi, esattamente come fai per il girovita ;-) 

E infatti cosi faccio. Prendo il metro e lo avvolgo per i fianchi...tipo a fare un cerchio. Perché non va bene? 

perchè se hai 57 di fianchi e la coscia 58, o prendi anche tutte e due le cosce mentre misuri o sei la sorella di Bibendum. :D 

Ehm, sì, è strano, come altri hanno sottolineato, 56cm di fianchi è impossibile. Le modelle anoressiche in genere non vanno mai sotto gli 88-90cm di fianchi :-) 

Ma non insieme...56 una coscia e 56 l'altra 😂 Ma forse sbaglio a misurare? I fianchi vanno misurati dove sta l'osso esterno (in pratica dove va l'elastico degli slip? 

Rosanna, guarda qui dove si prende la misura dei fianchi (sull'addome): https://urly.it/21wjp Penso che tu abbia preso una misura sulle gambe, per questo "i conti non ci tornano" ;-) 

Guarda questa immagine: https://goo.gl/nttJIx Il metro deve passare tutto intorno al punto più largo del bacino, che solitamente è in corrispondenza delle anche. Quando ci si misura è sempre meglio guardarsi allo specchio anche di profilo per essere certi che stai davvero misurando il punto più largo. Ti dico questo perché può tornare utile quando si acquistano jeans online, sapere la misura esatta dei fianchi è fondamentale (non potendoli provare). 

Ahhhhhh ok ragazze ora ho capito....devo prendere il punto più in basso e più largo. Allora ho sbagliato pure la volta scorsa :D Domani rimisurerò i fianchi :) Grazie mille dell'aiuto e dei consigòi ;) ;)  

Buongiorno ragazzi. Ho misurato i fianchi sulla base delle vostre indicazioni. Risultato = 91 cm  

@Rosanna25: Direi Ottimo :-) 

Grazie :) Ma dici che va bene? C'è un programma dove vedere approssimativamente le misure che una ragazza dovrebbe avere per rimanere in forma? 

Dipende. Quanto sei alta? In rete ci sono un sacco di siti dove, inserendo i tuoi dati, puoi calcolare *quale dovrebbe essere* il tuo peso ideale. Anche se poi diventa fondamentale sapere qual'è la tua composizione corporea (le percentuali di acqua, muscoli e grasso) tramite un esame BIA... io non l'ho mai fatto, per ora mi sono affidata ad una bilancia diagnostica comprata su Amazon, la quale è affidabile solo sul rilevamento dei valori di acqua e muscoli. Detto questo, sempre in rete, ci sono dei test per determinare la tua massa grassa https://goo.gl/iq9Y3c  

Non conoscevo questo sito........grazie mille :) :) Grazie a questo sito ho misurato anche la circonferenza collo che ieri avevo dimenticato :D :D Risultato = 34 In base a questo sito, ho una massa grassa corrispondente a 26,01% e 2.13 kili in eccesso Beh se questo sito è attendibile, perdere 2 chili non è cosi difficile :D Grazie ancora...........gentilissima :) 

Ecco, sull'attendibilità prendi sempre tutto con le pinze e magari verifica anche su altri siti. Basta che cerchi "calcola peso ideale" e "calcola massa grassa" per trovare altri siti e fare un po' di raffronti. Anch'io stamattina ho provato a fare il test della massa grassa e mi dice che la mia Massa grassa è di 23.06 %, che ho 0.6 kg in eccesso e che il mio obiettivo *dovrebbe* essere di 56.4 kg... però se vado a calcolare il mio peso ideale su altri siti (che fanno un calcolo basato su altri sistemi) mi dicono che 56Kg sarebbero un sottopeso per la mia altezza. Quindi, sempre meglio prendere il tutto come un'indicazione di massima e non come verità assoluta ;-) 

Vabbè poi la prova del jolly é sempre lo specchio...se ti piaci ti fermi sennò vai avanti 😉  

Esatto :-) 

:) :) 

Probabilmente hai messo su addominali, se hai fatto sport... ti risulta?