Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 207.60g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Филе Индейки, Poltino Китайская Смесь. Dinner: О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, BioTech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|