Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
742 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 70.35g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: Белковый Омлет. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Мандарины, Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podkolodnaya's Weight History
|