Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
78 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 71.03g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: NAR Ежевичный Сок, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FattyMary98's Weight History
|