Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 108.24g | Carbs: 75.43g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Ашан Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Purepro Purepro Iso PRO (Печенье-Крем), Яичный Белок, Бразильские Орехи. Lunch: Макфа Макароны Станичные, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Other: Полянка Био Йогурт Клубника, Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|