Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 56.92g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Батончики, Чай, Ikea Икра Сельди, Плов с Курицей. Lunch: Сосиски Молочные, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлеб, Чай с Сахаром. Dinner: Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|