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2151 kcal
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Fat: 69.94g | Prot: 134.18g | Carbs: 252.19g.
Breakfast: Honigmelonen, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Fol Epi Legere, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Honigmelonen. Lunch: Maggi Fondor, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Bifi Salami. Dinner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Tillman's Pulled Pork. Snacks/Other: KitKat Mini. more...
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2334 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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